…den ersten Schritt machen. Mir Zeit für mich nehmen. Zeit zur Regeneration und Zeit zur Reflexion. Zeit zu erkennen, was ich brauche. Zeit zu erkennen, wer ich bin. Verantwortung übernehmen für meine Bedürfnisse und meine Entscheidungen.
Losgehen, das war die erste Entscheidung auf meinem Weg zu mehr Selbstfürsorge.