1:1 Coaching
Dein privates Selfcare-Coaching
Arbeite direkt mit mir im 1:1 Coaching zusammen
und erziele im geschützten Raum effizient Ergebnisse.
Wähle Dein persönliches 1:1 Coaching Paket
In den Coaching-Paketen habe ich die am häufigsten angefragten Themen zu Paketen geschnürt. Du findest in den Paketen nicht das passende Thema oder den passenden Umfang für Dich?
Dann kontaktier mich gerne direkt, und lass uns gemeinsam schauen, ob ich ein für Dich passendes 1:1 Coaching anbieten kann:
friederike@gedachtgemacht-coaching.com
Starter-Pakete
Die Starter-Pakete sind effiziente Kurzprogramme, die individuell auf Dich eingehen. Wähle nach Deinen aktuellen Bedürfnissen das zu Dir passende Paket aus.
Stress-Release
15 Minuten kostenloses Kennenlerngespräch
3 Sitzungen à 60 Minuten
- Tiefenentspannung
- Blockadenlösung
Bonus:
- Tiefenentspannungs-Trance als Aufzeichnung
- Stress-Release-Booklet
349 €
Selfcare-Starter
15 Minuten kostenloses Kennenlerngespräch
3 Sitzungen à 90 Minuten
- Standort-Bestimmung
- Zielfindung und -Verankerung
- Blockadenlösung
- Umsetzungs-Session
Bonus:
- Selfcare-Starter-Workbook
479 €
Individual-Coaching
15 Minuten kostenloses Kennenlerngespräch
3 Sitzungen à 90 Minuten
- Themenklärung
- auf Dich und Dein Thema abgestimmtes individuelles Coaching
Bonus:
- individuell auf Dich zugeschnittenes Handout
479 €
geschützter und vertrauensvoller Raum
Vor unserem Coaching ging es mir gar nicht gut und ich wusste auch nicht, was eigentlich mit mir los war. Zu viele Gedanken und Gefühle, die ich gar nicht sortieren oder einordnen konnte. Zum Glück war Friederike so flexibel, dass ich sofort einen Termin für ein 1:1 Coaching bekommen habe. Die Session fand via Zoom statt.
Friederike hat gleich von Anfang an einen geschützten und vertrauensvollen Raum geschaffen, der es mir leicht machte, mich zu öffnen. Durch ihre warme, herzliche Art und die kompetente Gesprächsführung stelle sie sofort die richtigen Fragen, so dass ich mich voll und ganz öffnen konnte und bis in die Tiefen meiner Kindheit blicken konnte.
Ich habe Erlebnisse mit ihr geteilt, über die ich noch ie zuvor gesprochen habe. Ich wusste sofort, dass ich bei ihr in den richtigen Händen bin. Ich konnte in so kurzer Zeit eine dunkle Stelle in mir ans Licht holen und auflösen- Vielen Dank für deinen Support und den guten Job, den du gemacht hast!"
www.va.-sabinerichter.de
Deep Dive-Paket
Dein Ziel: Du möchtest das Thema Selfcare tief in Deinem Alltag, bzw. Deinem Leben verankern.
Ein Jahr lang begleite ich Dich intensiv dabei Deine Selfcare-Ziele zu definieren und zu erreichen.
Wir erarbeiten Dein Selfcare-Mindset, Lösen Blockaden und Glaubenssätze.
- 12 Monate individuelles Coaching
- 40-minütige Starter-Session via Zoom
- 10 Zoom-basierte Coaching-Sitzungen à 90 Minuten
- während des kompletten Zeitraums Chat-basierte Begleitung zwischen den Sitzungen
- Auf Deine Bedürfnisse zugeschnittene Unterlagen, Worksheets, Übungen und Empfehlungen
1.750 €
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Friederike Nölle Ι Düppeler Str. 36 Ι 42107 Wuppertal Ι Mobil: +49 174 9525799 Ι friederike@gedachtgemacht-coaching.com